Burn-out, de la difficulté de prévenir plutôt que guérir

Quatre personnes sur dix se sentent régulièrement épuisées à la fin de leur journée, selon le récent «Baromètre Conditions de travail» de Travail. Suisse. Face au constat que la santé au travail est souvent prise au sérieux trop tard, un programme de prévention qui se veut incitatif voit le jour

«Dire oui trop souvent: un risque de surcharge.» «Comment cultiver sa motivation au travail lorsque certaines tâches ne sont pas intéressantes?» Ou encore: «Quelle marche à suivre pour les perfectionnistes?»

Autant de «messages» et autres questionnements qui seront envoyés chaque semaine pendant un an sur une plateforme dédiée aux participantes et participants du nouveau programme «Noburnout Lab» pour la prévention de la santé au travail. Et ce, à partir de janvier prochain. Autour de chaque message, les inscrits seront invités à découvrir dans des formats courts des savoirs théoriques, à mettre en place des petites actions de prévention ou encore à dialoguer sur ces questions avec d’autres participants. Des évaluations récurrentes leur permettront aussi de situer leur état.